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  • Feliz cumple Maestro Luciano!!!!!!
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  • El trigrama
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  • El estrés en nuestra vida genera la liberación de cortisol, hormona formada en la corteza suprarrenal. Es una respuesta del organismo a una situación externa que requiere todos nuestros sentidos a su mayor capacidad para seguir adelante. Por lo tanto tiene un efecto positivo, puesto que nos ayuda a lograr nuestros objetivos, sin embargo, está situación mantenida en el tiempo, puede provocar efectos adversos en nuestro cuerpo. La respiración y la meditación ayudan sustancialmente a mantener los niveles saludables de cortisol y por ende a controlar el estres. #yoga #taichi #meditacion #chikung #energia #chi #salud #respiracion #breathing #meditation #wellness #health
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  • Confucio afirmaba que las 3 virtudes fundamentales del hombre noble son: La bondad que produce alegría y paz interior. La ciencia que disipa todas las dudas. La valentía que ahuyenta todo el temor.
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  • Bendecidos somos quienes tenemos a alguien al lado que nos motiva a ser cada día mejor. 🙏 #salud #bienestar #armonia #sintonia #conexion #autoconciencia #familia #health #wellness #harmony #sintony #conection #family
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